オブハーツ ハチオウジミナミノテン
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オブハーツ 八王子みなみ野店(OF-HEARTS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/29
- 気圧の変化について
こんにちは！
ドライヘッドスパスタッフです！
雨が降ったり風が強かったり気温が高かったり低かったりで体を万全な状態に保つのが難しくなってきました。
気圧の変化によって
・頭が痛い
・気分の落ち込み
・食欲不振
・ぜんそく
・低血圧
・神経痛など、、、
様々な身体の不調が出ることを「気象病」というそうです。
気圧の変化は自律神経に大きく影響があり、耳の中にある
内耳（聴覚と平衡感覚に関係する器官）に気圧のセンサーが備わっていて気圧が上がったり下がったりするとセンサーが情報をキャッチしそれが脳に伝わり、ストレスとして認識されて様々な身体の不調が起こるといわれています。
何か頭や体が重い、スッキリさせたいと思ったときにオススメなのがラベンダーやベルガモットのアロマオイルです。
専用のアロマポットに数滴たらして嗅ぐのももちろん蒸したタオルや浸かるお風呂の中に入れて香りを楽しむのもオススメです。
自分なりの癒し方で乗り切りましょう。
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投稿者
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