美容室 グリリ(guriri)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/5
- 快眠枕～Ｚｚｚ・・・
- みなさん、こんにちは！
今日も、ブログをあけて頂きありがとうございます★
みなさんは、睡眠時、どんな枕を使用してますか？
今まで、結構枕変えてきたんですが・・・
なかなか相性のいい枕が見つかりませんでした。
ちょっと調べてみました、枕選びのポイント！！
ポイント３つ★★★！
☆高さ
頭と敷きふとんの隙間を埋めて、
首（頸椎）・肩・後頭部
をしっかり支えてくれるのが自分に合った枕。
横向き寝と仰向け寝では、横向き寝の場合は、
肩幅の分、より高さが必要。
文章で言われても、よくわからないですよね・・
自然に立った姿勢をそのまま横になってキープ
できる状態。
☆硬さ
自分がリラックスできる硬さ。
☆大きさ
長時間同じ姿勢でいると、血流が悪くなって、
しびれや痛みを感じるため、
寝ている間に20～30回も寝返りをうつそうです。
寝返りを打てる大きさですね。
でも、買って実際に寝てみないことには、
買う時って、よくわからないと思ったりします。
今回は、Ａｍａｚｏｎさんで、枕を購入！！
さてさて、自分に合うかな。
今年に入って、２個目・・・
１個目は、IKEAさんで購入しました。
私が買ったIKEAさんの枕は、
すぐに頭が乗っている部分が、
沈んでしまって、寝ずらくて、
夜中何回も起きてしまいました。
今、その枕は、私のゲーミングチェアの腰があたる
部分において、腰をサポートしてくれています。
今回、購入した枕は、コレ！！
Dream On Ｍｅさんの《ぐっすり眠る枕》めっっちゃ、圧縮されて届きました～
袋から出すの大変でした(~O~;)
袋から出すとこんな感じ。
写真は、カバーをしてない状態です！
カバーもちゃんとついてました。
なかなかいいカバーでした。
この枕カバー宇宙技術を採用したものとか。。
体温に反応して、暑い時は熱を吸収して、
涼しい時は熱を放出して、快適な睡眠環境を
提供するそうです。
枕カバーだけ、洗濯可です。
二晩寝た感想。
なかなかよいかも・・・
今までで、一番合ってるかも・・・
しっかり、頭支えてくれて、今のところ快適です。
興味のある方は、是非Amazonさん見てみてくださいね！
空気清浄機が、後ろでフル回転していて風がきて寒い・・・
花粉かな・・・(´_｀。)
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