メンズ レオ 南森町店(men's LEO)のブログ
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投稿日：2025/12/12
- 髪質変化の原因と対処法
【髪質が変わる原因とは】
髪のお手入れ方法を変えていないにもかかわらず髪質の変化を感じる場合、いずれかの原因に該当している可能性が高いです。
1.頭皮の状態
髪の毛が健康に育つためには、しっかりと栄養が供給されることが必須です。皮脂が毛穴に詰まり、血行の状態や頭皮の状態が良くない場合には、髪の毛に与えられる栄養が不足してしまいますので、徐々に細くなるなど髪質が変化してしまうのです。
2.栄養バランス
血流が良かったとしても、そもそも身体全体の栄養バランスが乱れてしまっていると結局頭皮にも十分な栄養が供給されなくなってしまいます。ダイエットをしている方によくあるケースで、摂取する栄養が少ないことで髪の毛も栄養不足となるのです。
3.老化
年齢を重ねることで、毛乳頭と呼ばれる頭皮から髪へ栄養を渡す役割を持つ部分が小さくなってしまいます。小さくなるということは髪の毛の栄養も少なくなってしまいますので、髪質が変わる原因となるのです。
【頭皮の状態がポイント】
髪質を変化させてしまう根本的な原因は「髪の毛の栄養不足」。血行が悪くなると栄養が十分に運ばれなくなります。
○頭皮マッサージでケアしよう
頭皮マッサージを毎日繰り返すことによって、頭皮の血行促進や新陳代謝が上がり、育毛に働きかけます。現在頭皮を触ったときに硬い印象であるという方にはおすすめです。
○シャンプーで髪質変化を予防
普段使うシャンプーにこだわるのも髪質変化を予防できます。シャンプーを選ぶ際は、髪や頭皮に対してできる限り負担の少ないものを◎
ある程度の皮脂は頭皮には重要になるので頭皮や髪にダメージを与えないような成分が含まれているかどうかで選びましょう。
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