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投稿日：2023/7/15
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多くの人が抱える悩みのひとつが白髪。
わたしもチラチラ気になりだしました。
エイジング以外にも、ストレスやダメージによっても白髪が発生すると言われています。
そのポイントとなるのが「活性酸素」！
耳慣れない言葉ではありますが、白髪を増やす原因のひとつです。
白髪はどうやってできるのか？
私たちの髪の毛は、毛母細胞と呼ばれる細胞でできています。
元々、この毛母細胞は白髪の状態。
毛母細胞の隣にある色の細胞から分泌されるメラニン色素が髪(毛母細胞)の内部に取り込まれることで、黒い髪が作られています。
白髪ができるのは、加齢などによって色の細胞衰え、メラニン色素の生成が行われなくなってしまうことが原因であると考えられています。
加齢のほかに白髪の原因になると考えられているのが、活性酸素です。
活性酸素は、呼吸をして酸素を体内に取り入れる以上、人間の体の中に必ず存在しています。
白髪の原因と言うと悪者のように感じられますが、
体内に入ったウイルスや細菌などを撃退する役割も果たしています(善玉活性酸素)。
ただし、体内に活性酸素が増えすぎると老化を早めたり健康な細胞まで攻撃したりと、体に悪影響を及ぼす恐れがあるのです(悪玉活性酸素)。
白髪の発生については、この悪玉活性酸素の増えすぎが影響しています。
増えすぎた悪玉活性酸素によって、髪を黒くするための色素細胞が攻撃されてしまうと、うまくメラニン色素が生成されず白髪の原因となってしまうのです。
白髪だけではありません。
髪を形成する毛母細胞が攻撃されれば、健康な髪が生育される機能が低下。
抜け毛やハリ・コシの無い髪になるなど、さまざまな悪影響を受けてしまいます。
つまり、髪の老化・ダメージ対策には悪玉活性酸素を抑えることが必要です。
文字数がいっぱいのためまた次へ続きます☆
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