サンパ ヘア(Sanpa hair)のブログ
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投稿日：2025/6/18
- 汗ばむと頭皮から「ニオイ」が…簡単チェック法
- ■「古くなった油のニオイ」の正体は「皮脂」
この頭皮の臭いは、汗の臭いとはまた異なる、独特の臭いがします。
例えるなら「古くなった油」の臭いです。 この頭皮の臭いの原因は「皮脂」です。
頭皮に古くなった油の臭いを感じるのは、シャンプーで皮脂を洗い流すことができず、毛穴に長く留まっているからです。 皮脂は、毛穴の中にある「皮脂腺」から分泌されています。
「皮脂腺」は、毛が生えているかどうかに限らず「毛穴」にセットで付いています。そのため全身に皮脂腺はありますが、必然的に毛穴の多い「頭皮」からたくさん分泌されるようになります。
皮脂は「お肌を守るため」に分泌されていますが、適切に洗い流さないと悪影響をもたらします。
「ニキビ」などがわかりやすい例ですが、油は古くなると固い塊になってしまうため、毛穴を塞いでしまいます。すると、かぶれや湿疹の原因になり、薄毛を誘発するキッカケにもなります。
このことから、実は頭皮の臭い問題は老若男女を問わず、誰にでも当てはまる可能性があります。
男性のほうが皮脂が多く分泌される傾向にあり、「ニオイ」というと「中年男性」と紐付けてしまいがちです。ですが、かなりの個人差がある上に、頭皮の臭いの要因は衛生管理だけではなく、不摂生や季節によることもあります。
■「自分の頭皮は大丈夫？」チェックする方法
皆さんもお察しの通り、頭皮の臭いは夏に特に強くなります。その理由は、皮脂は夏場には平常時に比べ2倍も分泌されているからです。 そして皮脂の過剰な分泌は、不摂生が強く影響します。ラーメンやハンバーガー、コンビニ飯などのインスタントで油分の多い食生活は、頭の臭いに直結します。加えて、タバコを吸っている方も皮脂が出やすい傾向があります。
そのため、紙タバコを吸っている方は「タバコの臭い」と混ざって、周りの人にとって不快感が強くなります。 皮脂が一概に悪者というわけではありません。しかし過剰に出てしまうと、いつも通りのケアでは間に合わず、夏場にくさい人は激増してしまうのです。
そこで、簡単に自分の頭皮の臭いをチェックする方法をご紹介します。それは、帽子をかぶることです。
今の時期なら、休みの日に2～3時間程度被って外へお出かけすれば、頭皮の臭いは帽子に移っています。もし油っぽい臭いがしたら、対策を意識してみましょう。
No3へつづく・・・
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