ヨロヘアー
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投稿日：2026/1/29
- ヘッドスパ！「こめかみ」ここが凝ってる方は？
- こんにちは！鯛利です！
前回に引き続きヘッドスパについてお伝えしていきたいと思います！
ヘッドスパをしていると、こめかみ（耳の上あたり）が硬い方がとても多いです。
ここは「側頭筋」といって、食いしばり・歯ぎしり・目の使いすぎの影響が出やすい場所。
自覚がなくても、
・仕事中に無意識で噛みしめている
・スマホやPCを見る時間が長い
こんな方は、かなり緊張がたまっています。
今もこの文章を読んでもらってると共に
目の疲れはたまっていってます！
この部分がゆるむと、
「目の奥が楽」
「顎が軽い」
「フェイスラインがスッとした感じ」
と感じる方も少なくありません！！
なぜ「こめかみ」をほぐすだけで、こんな変化が出るのか。
それは、頭の筋肉のつながりが関係しています。
その話は、また次回に！！
ヘッドスパを実際うけて体感されるのが
1番なのでみなさんおまちしております！
鯛利
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