チルハウス
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チルハウス(Chill-hus)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/3
- 年齢とともに変わる髪の悩みとそのケア方法
- こんにちは、Chill-husのナカネです。
最近「昔より髪がまとまらなくなった」「ボリュームが出にくくなった」といったご相談をよくいただきます。
髪は年齢とともに少しずつ変化していきます。
今回は年代ごとに多い髪のお悩みと、そのケア方法をご紹介します。
30代ごろ
出産やホルモンバランスの影響で抜け毛が気になることがあります。
髪がうねりやすくなる方もいます。
頭皮をやさしくマッサージしたり、刺激の少ないシャンプーを選ぶことが大切です。
食事や睡眠のバランスを整えるのもポイントです。
40代ごろ
白髪が気になり始めることがあります。
髪にハリやコシがなくなってきたと感じる方もいます。
分け目をぼかすハイライトカラーや、ふんわり見せるカットがおすすめです。
頭皮ケアシャンプーで地肌から元気にしましょう。
50代以降
髪が細くなり、ボリュームが減ることがあります。
パサつきや乾燥が気になる方も多いです。
保湿力の高いトリートメントで髪に潤いを与えましょう。
サロンでの集中ケアや、髪質に合わせた縮毛矯正や酸熱トリートメントも効果的です。
まとめ
髪は年齢とともに変化しますが、その時々に合ったケアをすれば、ずっと素敵に楽しめます。
「最近まとまらないな」と感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。
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