AUBE HAIR anela 福岡六本松店 【オーブ へアー アネラ】
オーブ ヘアー アネラ フクオカロッポンマツテン
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オーブ ヘアー アネラ 福岡六本松店(AUBE HAIR anela)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/7
- 髪のエイジングケア
- 今回はおすすめヘアケアをご紹介いたします。
《髪の老化は何歳から始まる？》
「肌の老化」はよく聞くけれど「髪の老化」ってあるの？と疑問に思う方も多いはず。
個人差はあるものの、実は髪のエイジングは30代前後から静かに始まっていると言われています。
■20代後半～30代前半
ホルモンバランスの変化により、髪のハリ・コシが少しずつ低下
白髪が出始めたりもする
■30代後半～40代以降
白髪、乾燥、うねり、細くなったり、コシがなくなりボリュームダウンなど、目に見える変化が加速
■出産を経て産後の抜け毛があり、クセ毛になり髪質が変わったり、白髪も増える傾向にあります。
《日常生活で気を付けるポイント》
髪の老化は、日々の積み重ねで進行します。
以下のポイントを意識して、エイジングスピードを緩やかにしていきましょう。
■基本ケア
アミノ酸系シャンプーで優しく洗う。
頭皮用美容液などで土台からエイジングケア。
週1回の集中トリートメントで水分・油分バランスを整える。
食べ物の栄養の偏りに気を付ける。
■ライフスタイルケア
朝のブラッシング習慣で血流促進＆ツヤ出し。
シルク枕カバーで摩擦ダメージを軽減。
湯船に浸かる習慣で全身の血行UP → 頭皮にも◎
適度な頭皮マッサージでリフトアップ。
是非参考にしてみてくださいね(^^)ノ☆
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