Roche Hair Works 柏【ロシェ ヘア ワークス】
ロシェ ヘア ワークス
- 千葉県柏市明原２－２－１８ 丸喜ビル３F
- 本日ご予約可能です♪柏駅西口 徒歩7分TEL047-128-4840 年中無休20時迄営業
ロシェ ヘア ワークス(Roche Hair Works)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/7/26
- からだの内側から美肌に♪
- こんにちは！(^_-)-☆
日に日に暑さが増してきて
体が疲れやすくなってきていませんか(>_<)？
そんな時は！
デトックスウォーターがおススメです(*^▽^*)
朝夜に取り入れるだけでも体にスーッと浸み込んで
気持ちがスッキリしますよ♪
好きなフルーツを皮ごとよく洗い、入れ物に入る大きさにカットして
浄水か天然水に４時間～一晩、冷蔵庫に浸けておくだけで完成です☆
加熱することによって壊されてしまうと言われているビタミン類などの栄養素を
しっかりと補給できる点も、デトックスウォーターの魅力とされています♪
１日大体２４時間以内に飲み切るようにして下さい(*^^*)
就寝前と起床後にコップ１杯飲むのがタイミングとしては良いみたいです!!
あとは喉が渇いたな、というときの水分補給としてこまめにとり、
やみくもに大量に摂取すれば効果的という訳ではないのでお気をつけて…
お通じがよくなる＝デトックスされる＝余分な水分排出＝むくみが取れる
＝滞りが減少して肌がきれいになる
といった、美のループが出来ると良いですね(≧▽≦)
頭皮の毛穴のケアもすっきりさせ、美髪を目指していきましょう♪
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