エルサフィロ キタハマ
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エルサフィロ キタハマ(el zafiro kitahama)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 【北浜】今日からできる「3分頭皮ケア」
- こんにちは！
エルサフィロ北浜の店長、橋口です！
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます☆
「最近、髪のボリュームが出に・・・」
「夕方になると頭皮のベタつきやニオイが気になる・・・」
皆さまそんなお悩みはありませんか？
美しい髪を育てる秘訣は【髪の毛】そのものよりも、土台である【頭皮】にあります！
今回は、今日からおうちで簡単にできるオススメのケアテクニックをご紹介します！
・シャンプー前の【1分予洗い】がカギ！
実は、シャンプー前のすすぎだけで、汚れの約7割は落ちると言われています！
ポイントは、38度くらいのぬるま湯で、地肌をしっかり濡らしながら1分間流すこと！
これだけでシャンプーの泡立ちが劇的に良くなり、摩擦ダメージも防げますよ！！
またシャンプー剤が残ると炎症の原因になります！
洗う時間の3倍（約3分）を目安に、後頭部や耳の後ろまで入念に流してください！
・【洗う】のではなく【動かす】
指の腹を使って、「地肌を頭蓋骨から剥がす」ようなイメージでゆっくり円を描きながら洗ってみてください！
特に耳の上（側頭部）はコリやすい部分！！
ここをほぐすと、お顔のリフトアップ効果も期待できます＾＾
・お風呂上がりの【保湿】を忘れずに
顔に化粧水を塗るのと同じように、頭皮も乾燥します！
ドライヤーの前に「頭皮用美容液」や「スカルプエッセンス」を馴染ませることで、バリア機能が高まり、健やかな髪が育つ環境が整います☆実は普段の何気ないシャンプーなどでも、こんなにケアポイントがあるんですね！！
お店に来てくだされば色々とご提案させていただきます！
頭皮のお悩みに合わせ頭皮の美容液もご紹介しますので＾＾
皆さま乾燥の気になる冬場も、健やかな頭皮コンディションで乗り越えましょう！
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