エルサフィロ キタハマ
- 大阪府大阪市中央区北浜１－１－３０ リバービュー北浜２F
- 京阪/堺筋線北浜駅26番出口30秒【北浜/淀屋橋/天満橋/髪質改善/白髪染め/ヘッドスパ】
エルサフィロ キタハマ(el zafiro kitahama)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 【冬の不思議】冬は髪が伸びるのが遅い！？
- こんにちは！
エルサフィロ北浜の店長、橋口です！
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます！
最近お客様から「冬になってから、なんだか髪が伸びるのが遅くなった気がする・・・」というご相談をよくいただきます！実はそれ、気のせいではないんです！
今日は、冬に髪の成長がゆっくりになってしまう理由と、冬でも綺麗なロングヘアを目指すためのケア方法をお伝えします！
・なぜ冬は髪が伸びにくいの？
主な理由は「血行」と「乾燥」です！
・血行不良 寒さで血管がギュッと縮まると、髪の毛に栄養を運ぶ血液がスムーズに流れなくなります。髪を作る「毛母細胞」が栄養不足になり、成長がスローダウンしてしまうのです！
・新陳代謝の低下 冬は体が体温維持にエネルギーを優先して使うため、髪を伸ばす活動は後回しにされがちです。
・切れ毛の影響 乾燥で髪がパサつくと、毛先がプツプツ切れてしまいます。根元は伸びていても、毛先が切れることで「伸びていない」と感じる原因に・・・
【冬の「育髪」3ステップ！】
『 頭皮マッサージでポカポカに』
シャンプーの際、指の腹で頭皮を優しく動かしてあげましょう。特に首の付け根を温めると、頭皮への血流がアップして、髪に栄養が届きやすくなります！
『ミルク＋オイルのダブル保湿』
冬の乾燥には、水分を補給する「ヘアミルク」を塗った後、油分で蓋をする「ヘアオイル」の重ね付けが最強です。これで切れ毛を徹底ガードしましょう。
『髪に良い栄養をチャージ』
タンパク質はもちろん、髪の合成を助ける「亜鉛」や、血行を良くする「ビタミンE（アーモンドやカボチャ）」を意識して摂るのがおすすめです。冬の間にしっかり土壌（頭皮）を整えておくと、春には健康でツヤのある髪がグンと伸びてきますよ！
「自分に合った保湿剤がわからない！」「頭皮のコリが気になる・・・」という方は、ぜひお店でご相談くださいね。
ヘッドスパメニューも大人気です！
また僕自身もヘアドネーションで2回ロングに伸ばした経験もあるので、そこからもオススメをご提案させていただきます！皆様のご来店、心よりお待ちしております＾＾
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