ラン(RUN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/16
- 4月は夏よりも紫外線が強いです。簡単な対策３選！
- 日本で一番暑い季節は、やっぱり7月や8月の夏ですが、暑いから紫外線が一番多い！というわけでもないようです。
実は4月や5月などの春の方が、紫外線の量に関しては多いという情報があります。
暑くないから紫外線対策しない！という感じで行ってしまうと、お肌はもちろんの事、髪の毛もパサパサになったり枝毛が出てきてしまったりする原因になってしまうので、髪の毛の紫外線対策について３つご紹介させて頂きます。
１、帽子をかぶる、日傘をさす
定番ですが、物理的に日を遮ってあげることが何よりの保護になります。帽子をかぶると髪の毛が型崩れしますから、苦手な方は日傘をお勧めしています。男性でも日傘をさしている人を去年は沢山見かけたので、大分浸透してきているのかなと思います。
２、紫外線対策スプレーを振る
これはあくまでサポートという感じです。帽子や日傘をさすと、上からの直接的な日差しは防ぐことはできますが、地面からの照り返しには対応することができません。なので、間接的にあたる紫外線をスプレーでバリアしてあげることで、結構な具合で紫外線を防ぐことができるので、お勧めです。
３、オイル等をつけて保護をする
表面にコーティングをしてあげると、物理的に防ぐことができます。髪の毛を守るために、という観点で見たらいっぱいつけた方が良いですが、そうすると髪がべたべたになってしまう。ここはバランスが難しい所です。紫外線対策のスプレーと一緒に使いながら、バランスよくやっていきたいですね。
皆さん忙しい日常を送られているでしょうから、むりせず、気張らず、できるときにやれたらいいな～という感じでやっていけたらいいですね。僕も頑張ります。紫外線対策。
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