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グリーンルーム(GREENROOM)のブログ
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投稿日：2025/11/14
- 第5話 季節の抜け毛…正しいケアとは？
こんにちは、GREENROOMです。
「頭皮からはじまるキレイ物語」第5話です☆
今回は、秋から冬にかけて増える
“季節の抜け毛”についてお話しします。
○秋～冬は抜け毛が増えやすい○
この時期に抜け毛が多くなるのは、
・夏の紫外線ダメージ
・汗や皮脂の蓄積
・寒さによる血行不良
といった複数の原因が重なるためです。
毛根が弱りやすい季節なので、
いつもより丁寧なケアが必要になります。
○こんなサインは早めのケアを○
□ 髪が細くなった
□ 根元の立ち上がりが弱い
□ シャンプー後の抜け毛が気になる
□ 頭皮が乾燥してかゆい
ひとつでも当てはまる場合は、
頭皮のコンディションが低下している可能性があります。
○今日からできる抜け毛ケア○
・頭皮をしっかり乾かす
・ぬるめの温度で優しくシャンプーする
・睡眠をしっかりとる
・肩と首を温めて血流を良くする
どれも簡単ですが、
習慣にすると髪の調子が大きく変わります。
○GREENROOMのスパで根本ケア○
GREENROOMのヘッドスパは、血流促進・保湿・筋膜アプローチまで含めた“本格ケア”。
弱った毛根を土台から整え、抜け毛予防にもつながります☆
「髪にハリが出てきた」「抜け毛が減った気がする」
そんな声もとても多いメニューです。
★次回の第6話★
「睡眠と頭皮ケアの深い関係」
夜の過ごし方が髪の状態を左右する理由をお伝えします。
どうぞお楽しみに♪
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