グリーンルームムサシコスギ シンマルコ
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投稿日：2025/12/5
- ★第11話★抜け毛と薄毛の違いとは？
- ★第11話★
「抜け毛と薄毛の違いとは？」
意外と知られていない、この二つの違いを分かりやすくお伝えします。
「最近、髪がよく抜ける気がする」
「薄くなってきた気がする」
この二つは同じようで、実は全く別の現象です。
○抜け毛とは
抜け毛は、
・ヘアサイクルが乱れる
・生活習慣の変化
・季節によるもの
・ストレス
などによって、一時的に毛が抜ける状態です。
特に秋は抜け毛が増える時期。
ただし正常な範囲であれば、毛根は生きており、時間とともに戻るケースがほとんどです。
○薄毛とは
薄毛は、
・髪が細くなる
・生えてくる本数が減る
・毛根が弱っている
といった状態の積み重ねで、髪全体が“密度不足”になることを指します。
抜け毛の量よりも、
「生えてくる力が弱い」
「1本1本が細い」
という点が大きな要因になります。
○見極めるポイント
・抜け毛が多いだけ → 抜け毛タイプ
・髪のハリコシがない → 薄毛タイプ
・分け目が広がる → 薄毛タイプ
・太い毛も抜けている → 抜け毛タイプ
気づきにくいですが、対処法はまったく違います。
○それぞれの対策
【抜け毛対策】
・生活習慣（睡眠・食事）の見直し
・ストレスケア
・シャンプーの見直し
・頭皮の血流を良くする
【薄毛対策】
・頭皮を柔らかくし、毛根を活性化させる
・栄養を届けるケア
・エイジングケア向けのスパや頭皮美容液
○GREENROOMのスパでできること
当店では、
抜け毛タイプか薄毛タイプかを見極めた上で、
必要な施術を変えています。
「最近、どっちかわからない」
そんな方は、一度ご相談ください。
現状に合わせたケアのご提案ができます。
★次回の第12話★
「髪が広がる本当の原因」
意外と知られていない“頭皮との関係”についてお話します。
どうぞお楽しみに。
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