グリーンルームムサシコスギ シンマルコ
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グリーンルーム(GREENROOM)のブログ
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投稿日：2025/12/13
- ★第13話★冬に頭皮が乾燥する理由とは？
- 冬に乾燥する頭皮のしくみ
なぜ冬は頭皮トラブルが増えるのか、その理由を分かりやすく解説します。
冬になると、
・フケが出やすい
・かゆみを感じる
・頭皮がつっぱる
といったお悩みが増えてきます。
実はこれ、冬特有の環境が大きく関係しています。
○冬に頭皮が乾燥しやすい理由
・空気の湿度が低い
・暖房による室内乾燥
・血行不良（冷え）
・熱めのシャワー
これらが重なることで、
頭皮の水分がどんどん奪われてしまいます。
○頭皮の乾燥が引き起こす影響
頭皮が乾燥すると、
・バリア機能が低下する
・かゆみやフケが出やすくなる
・血行が悪くなる
・髪が細くなりやすい
その結果、
抜け毛やハリ・コシの低下にもつながります。
○やりがちなNG習慣
・熱いお湯でのシャンプー
・ゴシゴシ洗い
・洗浄力の強すぎるシャンプー
・自然乾燥
これらは、
頭皮のうるおいをさらに奪ってしまいます。
○冬におすすめの頭皮ケア
・38度前後のぬるめのお湯で洗う
・泡で包み込むように洗う
・頭皮用の保湿ケアを取り入れる
・首元を冷やさない
小さな意識の積み重ねが、
冬の頭皮トラブル予防につながります。
○GREENROOMの冬ケア
GREENROOMのヘッドスパは、
乾燥しやすい冬の頭皮をやさしく整え、
水分と血行のバランスを同時にケアします。
「冬でもかゆみが出にくくなった」
「頭皮が柔らかくなった」
そんなお声も多くいただいています。
冬の頭皮ケアは、
春の髪の状態を左右する大切な準備期間です。
★次回の第14話★
「頭皮ケアはどのくらいの頻度がベスト？」
やりすぎ・やらなさすぎの境目を解説します。
どうぞお楽しみに。
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