グリーンルームムサシコスギ シンマルコ
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グリーンルーム(GREENROOM)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- ★第26話★季節の変わり目の頭皮トラブル
- 「季節の変わり目に増える頭皮トラブル」
今の時期に気をつけたいポイントをお伝えします。
季節が変わるタイミングになると、
・急にかゆみが出る
・フケが増えた
・抜け毛が気になる
というご相談が一気に増えます。
実はこれ、“気のせい”ではありません。
○季節の変わり目に起こること
・気温と湿度の急な変化
・自律神経の乱れ
・皮脂バランスの変化
・エアコン環境の影響
頭皮は、こうした環境の変化をとても受けやすい場所です。
○特に多い3つのトラブル
【1】乾燥によるかゆみ
【2】皮脂バランスの乱れ
【3】一時的な抜け毛増加
早めに気づいてケアすることで、長引かせずに整えられます。
○今日からできる対策
・お湯の温度を少しぬるめに
・シャンプーはやさしく泡洗い
・ドライヤーは根元から
・頭皮の保湿をプラス“
いつも通り”のケアを、季節に合わせて少しだけ変えるのがコツです。
○GREENROOMからのアドバイス
季節の変わり目は、頭皮チェックのベストタイミングです。
ヘッドスパや頭皮ケアで、今の状態に合わせたリセットをすることで、次の季節も快適に過ごしやすくなります。
気になる変化があれば、ぜひお気軽にご相談ください。
★次回の第27話★
「カラー後の頭皮を守るコツ」
しみやすい・かゆくなりやすい方への対策をお話しします。
どうぞお楽しみに。
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