グリーンルームムサシコスギ シンマルコ
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グリーンルーム(GREENROOM)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- ★第41話★ 「頭皮ケアはいつ始めるのが正解？」
- 「まだ大丈夫だと思ってました」
これは男性のお客様から
よく聞く言葉です。
結論から言うと――
気になってからでは少し遅いです。
■ なぜ“早い人ほど差が出るのか？
頭皮は急に変わるものではなく
少しずつ変化していきます。
・皮脂バランスの乱れ
・血行の低下
・頭皮の硬さ
これが積み重なることで
・ボリュームが出にくくなる
・分け目が目立つ
・抜け毛が増えた気がする
という変化につながります。
■ ベストなタイミングは？
おすすめは
「気になる前」か「少し気になり始めた時」
特に30代は
・仕事のストレス
・生活習慣の乱れ
・疲労の蓄積
が重なりやすく
頭皮の状態が変わり始める時期です。
■ よくあるもったいないパターン
・気になってから対策する
・市販ケアだけで様子を見る
・自己流で続かない
これだと改善に時間がかかります。
■ 大切なのは“習慣化”
・正しい洗い方
・頭皮を動かす習慣
・定期的なケア
これを少しずつ続けるだけで
数ヶ月後の状態が変わります。
■ GREENROOMでできること
・今の頭皮状態をチェック
・必要なケアだけ提案
・無理なく続けられる方法を共有
「まだ大丈夫か知りたい」
その段階でも大丈夫です。
カットのついでに
気軽にご相談ください。
★次回の第42話★
「実は逆効果？やりすぎ頭皮ケア」
良かれと思ってやっているNG習慣をお話しします
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