リプロ(Repro)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/2
- 最近の悩み
- ブログを見て頂きありがとうございます！
アシスタント具志堅です
季節が秋めいてきて嬉しいですね～
秋服はどうしようかな、次はどんな髪色にしようかなと思っているのですが鏡を見てると毛流れからキラキラとした髪の毛が高確率で見え隠れしています(涙)
私ももうすぐ30代半ばになりますのでもう来てしまったものは受け入れないといけませんね(涙)
髪の毛は「メラノサイト」という細胞が作るメラニン色素で色づいているので白髪は メラニンが作られなくなった状態の髪になります！
加齢、遺伝、栄養不足、活性酸素（ストレス・紫外線）など白髪の原因はいろいろ
生えてしまった白髪を黒髪に戻す確実な方法はないそう…
ですが、白髪の“増えるスピード”を遅らせるのに有効なのが
紫外線対策（帽子や日傘、UVカットスプレー）
抗酸化作用のある食品を摂る（ビタミンC・E、緑黄色野菜、ポリフェノール）
頭皮マッサージで血流促進
規則正しい睡眠・ストレス管理
やはり日々の積み重ねですね
意識して過ごしていこうと思います【大塚/池袋/東京/くせ毛/くせ毛活かし/くせ毛カット/癖毛/天然パーマ/天パ/脱縮毛矯正/縮毛矯正/美髪矯正/髪質改善】
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投稿者
具志堅 春奈
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