アンクル(ancre)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/8/14
- 科学的に最も効果のあるスキンケア方法！
- こんにちは、ancreの山下です。
皆さんスキンケアしていますか？この記事では世界で最も大きい皮膚に関する学会、アメリカ皮膚科学会の発表している方法をご紹介します。
気になりますか？気になりますよね？ぜひ最後まで読んでください！！
結論から言うと「日焼け止め」と「保湿剤」をつけることです。反対にそれ以外の方法は、例えばフェイシャルマッサージや高級スキンケアは、皮膚科の医師が発表している論文によると、意味がありませんよとバッサリ切り捨てられています。
肌を若々しく保つための考え方はとてもシンプルで、日焼け止めを使って紫外線を防ぐこと、保湿剤を使って乾燥を防いで肌のターンオーバーを促すことです。この２つさえしっかり抑えておけば、清潔感があって実年齢より若く見えるきれいな肌になります。
化粧水はいらないの？と思うかもしれませんが、化粧水をつけても１～２時間で蒸発するそうで、化粧水を使っても使わなくて効果は変わらなかったとペン州立大学の研究で分かっています。
たくさんアイテムを使ったり高級なものを使うことで美意識が育まれ内面からキレイになるということもありますので考え方や感じ方は人それぞれです。あくまで参考程度に知っておいてもらえると嬉しいです。
ではっ！！
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