ニド(2do)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/14
- 夏バテ対策
- こんにちは、渡邊です！
お盆も過ぎたけど、まだまだ暑い日が続きますね。
今日は夏バテ対策をご紹介します~！
1.温度差5℃以内ルール
エアコンの効いた室内と外の気温差が大きいと、体が一気に疲れます。扇風機と併用して、冷えすぎ防止を！
2.冷たいドリンクの前に常温ひとくち
キンキンの飲み物は最高ですが、まず常温の水を一口飲んでからにすると、胃腸がびっくりしないらしいです
3.紫外線対策はまだまだ継続
夏が終わっても紫外線量は高め。日焼け止めと保湿ケアは、秋口まで続けてください！
暑さに負けず、元気にキレイをキープしていきましょう♪
次回のご来店の際は、ぜひ夏の思い出も聞かせてください
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