ムク バイ バララット ヘアー(MUKU by ballarat hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/8
- 耳マッサージがおすすめです
- 毎日の猛暑のせいもあってか、お客様から睡眠の悩みやお顔のむくみが気になるというお話をよく聞くようになりました。
今回は、睡眠やお顔の悩みに効果的な簡単「耳マッサージ」をご紹介します♪
まずは耳のマッサージの嬉しい効果から、
《耳マッサージで得られる効果》
1、むくみやたるみの予防
耳の周りにはたくさんのリンパ節があり詰まってしまうと、お顔のたるみやむくみの原因に！
ほぐすことで、むくみの改善に繋がり「フェイスラインがスッキリ」「お肌の色もトーンUP」
2、ほうれい線が薄くなる
お顔の印象に影響する表情筋や噛む時に使う咬筋、耳周りの筋肉は連結していて、硬くなると、たるみの原因に。ほぐすことで肌にハリが生まれほうれい線予防に。
3、ストレス解消、安眠効果が高まる
耳のマッサージは自律神経が整う効果があり、ストレス解消や安眠効果が得られる。
《やり方》
・耳を左右上下に引っ張る
・耳を引っ張りながら、ぐるぐる回す(前回し、後ろ回し。耳を指でしっかり挟む！)
・こめかみを指の腹または拳を使ってほぐす(小刻みに円を描くとほぐしやすい）
ちょっとした合間にも出来るので、ぜひお試しください。
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MUKU by ballarat hair ヘッドスパ
東京都江戸川区一之江4-1-29-2F
都営新宿線一之江より徒歩5分
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営業日 木、金、土曜日
営業時間 10時-19
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