ムク バイ バララット ヘアー(MUKU by ballarat hair)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 寝ても疲れが取れない方へ。原因は「脳疲労」かも？！
- こんにちは、
いつもありがとうございます。
最近お客様からこんなお悩みをよく聞きます。
「寝ても疲れが取れない」
「頭が重い感じがする」
「ぐっすり眠れない」
実はこのようなお悩みは、脳疲労が関係していることがあります。
脳疲労とは？
「脳が休めていない状態」のこと。
例えば
・スマホやパソコン
・ストレス
・目の疲れ
・忙しい毎日
このような状態が続くと、脳がリラックスできず疲れが溜まりやすくなります。
すると
・眠りが浅い
・頭が重い
・疲れが取れない
といった不調を感じることもあります。
頭皮は脳に一番近い場所なので
ストレスや疲れが溜まると頭皮も硬くなりやすくなります。
頭皮の血流が悪くなることで
・頭の重さ
・首肩こり
・疲れやすさ
につながることもあります。
ヘッドスパでは頭皮をやさしくほぐすことで
・血流を整える
・リラックス状態へ導く
・自律神経を整える
などのサポートが期待できます。
施術後は
「頭が軽くなった」
「ぐっすり眠れた」
「スッキリした」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
40代以降は、体や頭皮の変化を感じやすい時期。
定期的に頭皮ケアをすることで、疲れのリセットにもつながります。
当サロンでは、大人女性の疲れを整えるヘッドスパをご提供しています。
疲れが抜けない方やリラックスしたい方は、ぜひ一度ご体感ください。
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¥8,900 《疲れが抜けない方へ》自律神経を整えるアロマヘッドスパ75分￥9500→8900
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