シェアーズ(shares)のブログ
プライベート
投稿日：2024/2/11
- 行って来ました
- こんにちは！
今年も三浦海岸のさくら祭りが始まりました。
まだ今のところ咲き始めですが、連休明けは暖かくなるとかで一気に開花するのではないでしょうか。
2月いっぱい楽しめそうですね。
人も増えますよー。そして週末は車も大渋滞です。
お気をつけて。。。
さて、前から興味があったエアリアルヨガ。
知人が自宅で始めたとの事で、行ってきました。
このハンモック的な布に、立ったり座ったり絡まったりぶら下がったり。
初めの方のストレッチ的な所まではとても気持ちよく進んだのですが、上に立つ段階で悶絶。
なんでかと言いますと（笑）
この布が、足裏を刺激しまくるのですよ、立つと。
なんならヒモ…いや、糸の上に立ってる？ってくらい私は悶絶しました、1人で（笑）
座れば腿裏に筋膜ローラー的刺激。
下半身は仕事柄むくみやすいのですが、やはり滞りがちな所は痛くなるみたいです。
そしていよいよ逆さまに…
なったら気持ち良い！
の、ですが、
戻ると、酔いが、、、
酔わなければ最高に気持ち良いのに。
三半規管弱めの方は酔うかも。
ちなみに私はトランポリン、ブランコ、ランニングマシン、コーヒーカップなどで簡単に酔います。。。
でもなんとかもう1度やりたい気持ちもあるので、トライできたらと思います。
今回お世話になったのは三浦海岸です。
気になる方はぜひサロンでお声掛け下さい！
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