ハリー 板宿店(HALLY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/21
- 髪の毛が細くなってきた！家でできる事はある？
- 神戸市須磨区の板宿駅から徒歩3分
『こだわりの白髪染めカラー』と『ヘッドスパ』がオススメのエイジングケア専門美容室 HALLY ハリー
今回のブログは、お客様からよく聞かれる
『 最近、髪の毛が細くなってきて 』
『 何か家でできる簡単な方法ないですか？ 』
という質問のお答えについて書きたいと思います(^^)/
髪の毛が細くなる原因のひとつに、
【 血行不良 】 があげられます！
血行不良は 《 毎日の家でのヘッドマッサージ 》 でも改善することができます。
毎日、３分程マッサージすることで、
髪の毛が細くなったり、頭皮が固くなったりする事を予防する事ができます！(^_^)
それでは、自分でもできる簡単なマッサージ方法をご紹介いたします(^^)/
●１つ目のマッサージ
１、まずは襟足の生え際、首の付け根にあるくぼみに、両手の親指を当てます。
２、痛気持ちいいくらいの力で指圧しながら、首を少し後ろに倒します。（5～10秒ほど）
３、親指の位置を少し耳の方にずらして同じ事を3ヶ所行います。
●２つ目のマッサージ
１、こぶしを猫の手のように握り、耳の上を痛気持ちいいくらいの力加減で、矢印の方向にゆっくりと指圧してください。
２、これを頭頂部に向かって4ヶ所～5ヶ所行います。
この２つの頭皮マッサージを 《 お風呂あがり 》 に毎日行う事で
血行が良くなり、髪の毛が細くなったり、頭皮が固くなったりすることを予防できます♪
頭皮の血行促進を促す ≪ 頭皮用美容液 ≫ などつけていただくとより効果もアップします！
ぜひ試してみてくださいね(^^♪
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