ヘアアンドライフシー
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ヘアアンドライフシー(HAIR&LIFE C)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/28
- ERIの美容録#1
- ERIのブログでは、美容に関するちょっとした知識や方法をお届けしていきます。
『美容録』として、日々のケアに役立つ情報をお伝えし、皆様の美容ライフをサポートします。
あくまで参考としてご覧いただければ幸いです。
それでは早速、今日の美容トピックをお楽しみください。
Skin編 vol.1
【肌のくすみ】
寒さが本格化してくるこの季節、肌悩みで多いのが「くすみ」
透明感や明るさを失うと、顔全体が疲れた印象になりがちです。
そこで、くすみの原因と対策を紹介します。
【くすみの原因と対策】
1.血行不良
寒さで血流が滞ると、肌に十分な酸素や栄養が届かず、顔色が暗く見えがちに。
→顔のマッサージや頭皮をもみほぐすことで血行促進に。
また入浴で身体を温めるのも効果的
2.古い角質の蓄積
冬の気温や乾燥でターンオーバーが乱れ、肌に古い角質が残ると透明感が失われます。
→ピーリングや酵素洗顔を週1～2回取り入れて、肌表面をなめらかに。肌に負担をかけない低刺激のアイテムを選びましょう(酵素洗顔はビタミンC配合の酵素洗顔がおすすめ）
3.乾燥によるキメの乱れ
肌が乾燥すると表面が荒れ、光を反射しにくくなるためくすんだ印象に。
→美白効果のあるビタミンCで肌のトーンアップを。果物やサプリメントで内側から補給するのもアリ
肌のくすみを防ぐポイント
とにかく保湿！お手入れの最後はクリームなどの保湿の高いものを
いかがでしたか？？
寒さ対策も必要ですが、お肌の寒さ対策も大事です。
くすみ対策をしっかりして、お肌を明るく保ち続けましょう
では、次回の美容録もお楽しみに！
投稿者
ERI
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