メロウ(Mellow)のブログ
プライベート
投稿日:2025/4/17
- 【疲労回復】疲れたとき何してますか??
こんにちは!
皆さん疲れた時にしてることって何かありますか??
私は毎日湯船に浸かって1日の疲れを癒してます!
シャワーだと体が温まらない気がして納得できず笑
面倒でも湯船洗って入ってます笑
浸かった瞬間の『ぶわぁー』って血管が
広がってく感覚が大好きです(^-^)笑
ゆっくりしながらYouTube観たりして
おひとり様時間を堪能しています!!
1日の中で唯一のおひとり様時間なので
これが無いと疲れが取れません( ; ; )
しかも全身浴についてちょっと調べてみたんですけど○温熱効果
毛細血管が広がることで、血流が良くなって
自律神経が整う!筋肉が和らぐことでリラックスできる(*´ー`*)
○静水圧作用
水圧の効果で手足の血管や内臓が刺激され、
全身の血行改善やむくみに効果的!
○浮力作用
お風呂に浸かると体重の10分の1になるので、
筋肉や関節の負荷が減り、浮遊感によるリラックス効果がある!
などなど
さらに面白いと思ったのが
1、睡眠の質が上がる
これはよく聞きますね!
2、幸福度が上がる!
幸福度が上がることで、
『3年後要介護になるリスクが29%減る』
ことが明らかになっているそうです!
すごい!!
お風呂に浸かるのって思ってたより
良いことだらけなんだと思いました!笑
なので皆さん面倒でなければお風呂浸かりましょう(`・ω・´)
それがストレスになりそうならやめましょう(`・ω・´)
ではまた更新します!
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,900 【髪質改善】地肌に優しいオーガニックフルカラー+ハホニコTr¥7900 成田
|
投稿者
Yuria
サロンの最新記事
●2026/3/20
投稿者: Yuria
●2026/3/20
投稿者:Mizuho.
●2026/3/19
投稿者: Yuria
●2026/3/18
投稿者: Yuria
●2026/3/17
投稿者:佐竹 文太
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具(3)
- おすすめスタイル(153)
- サロンのNEWS(37)
- おすすめメニュー(102)
- 仕事の出来事(8)
- プライベート(82)
- お気に入りアイテム(10)
- 趣味・マイブーム(33)
- ビューティー(42)
- その他(17)
スタッフ
- 古内 隆斗(1)
- Mizuho. (3)
- 笹森 斗夢(41)
- 佐竹 文太(56)
- 永島 正恵(18)
- 岩舘 麻衣(5)
- 野口(鈴木) 栞(9)
- やまざき yamazaki(2)
- いりぐち (9)
- hana (28)
- mellow (1)
- Hiromi (69)
- Saki (3)
- Yuria (228)
- Sana (14)
過去の記事
- 2026年3月分(18)
- 2026年2月分(15)
- 2026年1月分(21)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(24)
- 2025年10月分(25)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(22)
- 2025年7月分(23)
- 2025年6月分(20)
- 2025年5月分(25)
- 2025年4月分(26)
- 2025年3月分(19)
- 2025年2月分(25)
- 2025年1月分(8)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(20)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(2)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(14)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(1)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(2)
- 2022年1月分(1)
- 2021年11月分(1)
- 2021年6月分(2)
- 2021年4月分(5)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(5)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(5)
- 2020年6月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(6)
- 2020年1月分(12)
- 2019年12月分(2)
- 2019年11月分(11)
- 2019年10月分(2)
- 2019年9月分(1)
- 2019年7月分(1)
- 2019年5月分(1)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(1)
- 2018年6月分(1)
- 2018年4月分(1)
- 2018年2月分(3)
- 2018年1月分(1)
もっと見る
メロウ(Mellow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥2,500 【新生活応援】成田エリアで常に選ばれてるサロン!カットのみ¥2500
|
| 新 規 |
¥3,000 【新生活応援】高濃度炭酸泉シャンプーカット¥3000【成田】
|
| 新 規 |
¥6,400 【新生活応援】カットカラー¥6400トリートメント+2000~【成田駅近】
|
| 再 来 |
¥6,400 【新生活応援】初めてから2回目の方用カットカラー¥6400!Tr+2000~
|
| 新 規 |
¥6,400 【新生活メロウにお任せ】相談しながら出来るカット+カラーorパーマ!/成田
|
| 新 規 |
¥8,400 【新生活応援クーポン】メロウにお任せ縮毛矯正orデジタルパーマ
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。


