ルクール(LE COEUR)のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/12
- 下関海峡マラソン
- 11月3日、下関海峡マラソン 走ってきました！前半は、混雑を抜けて平均をキロ５分40前後のペースをまめにチェックしながら、追い抜かれようが全く気にせず、景色も最高、応援にも手を振れるくらい余裕で行ってたのですが…
後半の高低差、スパルタ鬼コースでした！
先が永遠に続く様な長い距離の前方を見れば、坂が盛り沢山で、平地を走ってる気分になりたくて、下を見て走ってたら高速の道下さん達が一瞬ですれ違い、後ろ姿しか見れなかったという…
その後も高低差を早く乗り越えたい一心で、全く歩かず走り切ったのですが、坂を下りるタイミングごとで両ふくらはぎが攣り、攣らないフルマラソンってあるのかな？と思ってしまう。
足が棒になった状態で走ってる感覚。
目標タイムも達成できませんでしたが、地味に自己ベストを更新できて、1人じゃなかったフルマラソン、しっかり楽しめました！
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- おすすめスタイル（28）
- サロンのNEWS（12）
- おすすめメニュー（10）
- 仕事の出来事（14）
- プライベート（24）
- マイペット（1）
- お気に入りアイテム（4）
- 趣味・マイブーム（4）
- ビューティー（4）
- その他（16）
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（9）
- 2022年11月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年7月分（9）
- 2020年4月分（1）
- 2019年6月分（3）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（6）
- 2018年11月分（12）
もっと見る
ルクール(LE COEUR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥9,900 【平日限定♪】デザインカット＋選べるカラー￥13200→￥9.900
|
| 新 規 |
¥5,500 【人気NO.1】デザインカット＋癒しのヘッドスパ付き
|
| 新 規 |
¥11,000 【頭皮刺激をカット】カット＋選べるカラー＋レゾTR￥14,850→￥11,000
|
| 新 規 |
¥13,200 【水分量UP】カット＋選べるカラー＋復元TR ￥15400→￥13200
|
| 新 規 |
¥3,300 【マイクロスコープ・リンパマッサージ】選べるヘッドスパ￥4,400→￥3,300
|
| 新 規 |
¥10,450 【オススメ★】デザインカット＋選べるカラー￥13200→￥10450
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
