プリクーズヘアオアシス(plecooze hair oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/7/4
- 髪を早く伸ばす６つのこと Part2 [立川ヘアサロン]
- 前回からの続きになります。
3，正しいシャンプーで頭皮環境の改善
髪が伸びるために頭皮環境はとても大事な要素の一つになります。
毛穴が汚れていて詰まっていたのでは、髪の毛が伸びるのを阻害してしまいます。
しっかりと頭皮を洗う事を意識しながらシャンプーしましょう。
1日に複数回洗ったりする事が悪いと言われたりもしますが、基本的に頭皮が汚れていると感じたら洗うといった感覚でいいと思います。
過度な洗いすぎもよくはありませんが…
またシャンプー剤もアミノ酸系の頭皮に優しいものにしてあげると、より効果的です。
４，ストレスを溜めない
髪とは無関係に思えるストレスですが、実はストレスを感じると体は反射的に毛細血管を収縮させます。
頭皮など末端の毛細血管では血行不良が起こりやすくなり、髪や頭皮に十分に栄養が行き渡らなくなってしまうのです。
ストレスを発散するには精神面・肉体面どちらもケアする必要があります。
つまり休日だからといって1日寝て過ごすのではなく、何か好きなことを見つけて、それに対して打ち込むことも精神的なストレスを解消する上では必要なんです。
５，運動する
血行が良くなり栄養が届きやすくなりますので髪が伸びやすくなります。
薄毛治療の分野にも運動療法というものがあり、運動は髪のためにもいいと医学的に認められています。
髪を早くのばす上では、適度な運動もとても大事なことなんです。
６，信頼できる美容師に相談する
自分ではできているつもりでもプロ目線からは不十分なこともたくさんあります。
信頼できる美容師を見つけることが一番の近道かもしれません。
また髪を伸ばしている最中だとしても、やはり定期的にカットしてあげるのがベストです。
髪は切ってしまえばもちろん短くなります。
『どんな状態でもいいから早く伸ばしたい！』って場合は切らないのが一番効率の良い方法かもしれません。
しかし髪を伸ばしたい方の多くは、綺麗な状態で伸ばしたいはずです。
定期的なカットをしないと毛先がパサつき、最悪の場合は枝毛や切れ毛になり思ったように髪を伸ばせなくなってしまう場合もあります。
普段よりもカットへ行く周期を伸ばすのはいいですが、伸ばす期間は全然美容室に行かないというのはあまりオススメできません。
担当の美容師としっかりと相談して定期的なメンテナスをしてあげましょう。
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