ラブヘア フォーメン サード(LOVE HAIR for men 3rd)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/12/18
- 筋トレは最高の習慣
- 筋トレを始めて2年になりますが、いまは胸を張って「人生が整う習慣だ」と言えます。体が変わるのはもちろんですが、それ以上に“気持ちが前向きになる力”が大きいんです!
たとえば筋トレって、時間をかけて積み上がっていく分、少しずつ成果が見えてきますよね?
これは、貯金箱に毎日100円ずつ入れていく感覚に近いんです。最初は変化が小さくても、気づけば「あれ、結構貯まってるじゃん」という瞬間が来る。その積み重ねが自信につながります。
僕も最初は週2回の軽いメニューからでした。でも筋トレを続けるうちに、姿勢が自然と良くなったり、肌がきれいになったりと、思わぬ“副産物”が増えていったんです！
これって、部屋の一カ所だけ片づけたつもりが、周りまでどんどん整っていくのに似ています。
ひとつ整うと、他の部分も整いやすくなる。体も同じ仕組みなんです。。。！
「続けられる気がしない」という声もよく聞きます。でも続かない理由って、筋トレがキツいからではなく、変化に気づきにくいだけ。だからこそ、最初は“気づけるメニュー”を選ぶのが大事です。たとえば、腕立てが1回しかできなかったのが2回に増える。この小さな変化こそが、続ける原動力になります。
もし今「自分を変えたい」と思っているなら、まずは週に数分でもOKです。筋トレは、あなたの毎日に“少しずつ積み上がる自信”をつくる最高の習慣ですよ。
サロンの最新記事
●2026/2/3
投稿者：SHIN
●2026/1/28
投稿者：MAKI
●2026/1/20
投稿者：KENSHIRO
●2026/1/9
投稿者：DAIKI
●2025/12/23
投稿者：KENSHIRO
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（5）
- 2025年8月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2023年11月分（7）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（8）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（1）
- 2020年4月分（7）
もっと見る
ラブヘア フォーメン サード(LOVE HAIR for men 3rd)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥2,200 新規の方限定クーポン!カット50％off
|
| 新 規 |
¥2,200 新規の方限定 学割U24 大学生・専門学生カット ￥4400→￥2200
|
| 新 規 |
¥1,700 新規の方限定 学割U24 高校生カット ￥3400→￥1700
|
| 新 規 |
¥1,400 新規の方限定 学割U24 中学生以下カット ￥2800→￥1400
|
| 全 員 |
¥3,900 平日限定 学割U24 大学生・専門学生カット ￥4400→￥3900
|
| 全 員 |
¥2,800 平日限定 学割U24 高校生カット ￥3400→￥2800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
