ダブリュー ヘッドスパ(W)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/11/19
- ヒールは履かれますか？
- 最近スニーカー女子は多いですね(^^)/
でもその中ヒールを履いてる
お客様を見てるとかっこいいな～っと
こっそり思っている辻です！笑お仕事中はピンヒールだと
足場が不安定になるので履けないですがですが
お休みの日はなるべく履くように心がけています
ヒールについて調べました( ^ω^ )
メリット1．美脚に魅せることができる
ヒールのある靴を履くと
視覚的効果で脚を細長く魅せることができます
さらにつま先立ちに近い姿勢になることで
脚が真っすぐに伸びてIラインをつくることができ
美脚に魅せることがでます
メリット2．ヒップアップ効果
ヒールのある靴を履いている時に
くるぶしの内側を意識して歩くと
膝の裏からお尻までの筋肉がきゅっと上に持ち上がって
姿勢が美しく見えます
メリット3．小顔効果
理想のスタイルは8頭身だと言われていますが
一般的に8頭身に近いスタイルの人はごく稀でしょう
ヒールのある靴を履けば
ヒールの高さの分だけ身長が高くなるので
顔の大きさの割合が小さくなって小顔効果を得られます
メリット4．ふくらはぎの引き締め効果
ヒールの高い靴を履くことで、脚の後ろや太ももなど
日常生活で使わない筋肉を使います。
1日履いただけでは効果を感じることはできませんが
履く回数を増やすことでふくらはぎの筋肉も徐々に引き締まり
脚が細くなることに期待できるのです
贅肉がだんだんと落ちていき、適度に筋肉がつくことで
基礎代謝が上がります。基礎代謝がアップすることによって
脂肪が燃焼しやすい体質へと変化していきます
私も頑張ってヒール履きます(´；ω；`)！笑
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