リベルテ(Liberte)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 結局どっち？？
- 夜しっかりブローするより朝の方が大事？
よく「夜はちゃんと乾かした方がいいですか？」と聞かれます。
もちろん、濡れたまま寝るのはNGです。キューティクルが開いたまま摩擦を受けると、ダメージや寝ぐせの原因になります。
でも実は、スタイルを左右するのは朝の仕上げだったりします。
なぜ朝が大事なのか
夜どれだけ完璧にブローしても、寝ている間に髪は必ず動きます。
枕との摩擦や寝返り、汗や湿気の影響で、根元の向きはリセットされてしまいます。
特に日本の気候は湿度が高く、朝の空気中の水分でも髪は影響を受けやすいです。
だからこそ、朝にもう一度形を整える時間がとても大切になります。
朝に意識したいポイント
まずは根元を軽く濡らすこと。
寝ぐせは毛先ではなく、根元の向きが原因です。表面だけ整えても、時間が経つと崩れやすくなります。
次に、ドライヤーの風を上から当てること。
キューティクルの流れに沿って乾かすことで
ツヤとまとまりが生まれます^ ^
最後に、冷風で形を固定すること。
温めて整え
冷やして固める。このひと手間が持ちを大きく変えます。
夜と朝の理想バランス
夜は「ダメージさせないため」に乾かす。
朝は「デザインをつくるため」に整える。
この意識の違いだけで、仕上がりも持ちも変わります。
朝の5分が、その日一日の気分が変わります^ ^
忙しい日ほど、根元だけでも整えてみてください。
髪は、ほんの少しの手間でちゃんと
思い通りになるので是非参考にしてくださいね♪
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