リベルテ(Liberte)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- それ本当は間違いかも？！
- 毎日トリートメントを5分放置…それ、本当に髪にいいのか？
結論から言うと「やり方次第で効果にもなるし、逆効果にもなる」です。
トリートメントは長く置けばいいと思われがちですが、実は髪はスポンジのように無限に吸収するわけではありません。ある程度で浸透は頭打ちになります。多くのトリートメントは数分で必要な成分は十分に入る設計になっています。
5分放置すること自体は悪いことではありませんが、毎日続けるとなると話は変わります。髪の表面に成分が残りすぎてしまい、ベタつきや重さの原因になることがあります。結果として乾かした時にふんわりしない、逆にまとまりにくくなるというケースも少なくありません。
さらに注意したいのは頭皮への影響です。トリートメントは基本的に髪の中間から毛先に使うものなので、長時間放置することで頭皮に付着してしまうと毛穴詰まりやかゆみの原因になる可能性もあります。
ではどうするのが正しいのか、、
毎日のケアであれば、しっかり水気を切ってから中間～毛先に馴染ませ、1分～2分でも十分効果は出ます。むしろ大切なのは時間よりも「均一に行き渡らせること」と「しっかり流すこと」です。
週に1～2回だけ、少しダメージが気になるタイミングで5分ほど置くスペシャルケアにするのがおすすめです。この使い分けだけで、仕上がりの質感はかなり変わります。
髪は「やりすぎ」より「ちょうどいい」が一番キレイに見えます。毎日丁寧にケアしているからこそ、少し引き算してあげることで、より扱いやすい髪に変わってくるので
是非お試しくださいね^_^
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