美容室 木の葉のブログ
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投稿日：2026/3/6
- ケアの習慣化
【石あたま】セルフチェック
◆頭皮が動かない
◆押してめ弾力を感じない
◆後頭部をつかんで動かすとつっぱり感がある
当てはまったら危険信号！
注意が必要です！
～どうすれば良い？～
まずは、手軽に取り入れやすい対処法から始めましょう。
【髪を洗うついでにマッサージをする習慣化】
シャンプー時に、ただ洗うだけでなく、頭皮を揉みほぐすよう意識してみましょう。
日々のケアがとても大事ですよ♪
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