アンドモア(and MORE)のブログ
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投稿日：2025/6/14
- 気になる頭皮のベタ付き！正しいシャンプー方法★
- こんにちは♪
「毎日シャンプーしているのに頭皮がベタベタする」
と、お困りの方は少なくありません(>_<)
間違った方法でケアを続けていると
かえって悪化してしまう恐れがあるため要注意！
頭皮が脂っぽくなる原因は
洗髪方法の誤りや生活習慣の乱れ
過剰なストレスなどが考えられます。
頭皮の脂が増えると、ベタつきやかゆみ、フケ
皮膚炎や脱毛症などがみられる恐れがあります。
頭皮の脂を抑えるために
正しいシャンプーのやり方を
身に付け、皮脂を抑えやすくしましょう◎
シャンプーは頭皮に合った
洗浄成分で選ぶことが大切です。
脂っぽさが気になるときは、さっぱり洗える
高級アルコール系や石けん系のものがおすすめです♪
頭皮が乾燥しやすい方や敏感肌の方は
保湿性の高いアミノ酸やベタイン系を選んでみて下さい。
《正しいシャンプーの方法》
1)ブラシで髪をとかす
頭皮や髪の毛に付着した汚れを取り除きます。
2)38℃くらいのぬるめのお湯で予洗いをする
予洗いするとシャンプーの泡立ちが良くなり
余分な皮脂を洗い流しやすくなります。
3)適量のシャンプーを手に取り
十分に泡立ててから指の腹で優しく洗う
皮脂を落とそうとしてゴシゴシ擦りがちですが
頭皮が傷つきやすくなるため注意しましょう。
4)すすぎ残しがないよう、丁寧に洗い流す
泡が残りやすい髪の生え際や耳の後ろなどを
中心に念入りにすすぐことで、
頭皮トラブルを防ぎやすくなります。
また、1日に何度も洗髪すると必要な皮脂まで
洗い流してしまう恐れがあります(o_o)
健やかな頭皮を保つために
1日に1回を目安に洗髪しましょう♪
また、美容室でのスパもおすすめです！
普段なかなかご自身では行き届かない所や
十分にケアが難しい箇所も、
プロにお任せください（＾Ｏ＾）
香りの効果でリラックスできるので
デトックスにも有効です★
日々の疲れを癒しにいらして下さい＾＾
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