ウィングローリー
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投稿日：2021/6/5
- 頭のツボ
- なんだかたくさんあって難しそう・・・・
となってしまうと思うのですが、難しそうなツボの名前は一旦置いておいて、
画像を見ながら一度頭を押してみてください。押すと気持ちいいポイントや、効果を感じやすいポイントがありませんか？
そこが頭のツボです。絵の中から、自分でも押しやすく効果的なツボをいくつかお伝えします。
ぜひ読みながら自分で一緒に押してみてください！
二日酔い・めまい・内臓の不調に効くツボ！
○百会（ひゃくえ）
＜効果＞
血圧の安定・めまい・立ちくらみ、乗り物酔い、二日酔いなど、全身症状の治療に効果があります。疲れ目や、鼻づまりなどが原因で起こる頭痛、耳鳴りなどにも効果的です。自律神経系の調整をするので、リラックス効果もあり、寝違えや首・肩こり、脱毛症の予防、痔などにも有効です。
＜場所＞
頭のてっぺん、耳と鼻を延長線上で結んだところに位置します。
風邪予防・肩こり・むくみに効くツボ！
○天柱(てんちゅう)
＜効果＞
血圧安定に効果があるとされ、熱で汗が出ないときや、めまい、頭痛、目の疲れ、首の後ろや肩のりなどの際に、このツボを刺激するとよいとされています。血圧を安定させるため、のぼせ、低血圧症、高血圧症、乗物酔い二日酔い、などにも効果があります。さらに、慢性鼻炎や慢性副鼻腔炎による鼻づまり、鼻血、耳鳴り、寝違え、むくみ、むち打ちなど非常い効果は広くあります。
＜場所＞
首の後ろ側、中央に骨のくぼみがあります。その左右両側に僧帽筋という縦に太い筋肉があり、その上にあります。
花粉症・鼻づまりに効くツボ！
○風池(ふうち)
＜効果＞
後頭部の筋肉をほぐし、血流を改善することで、肩こりや首のこりなどにも効果があるとされています。その他、耳鳴り、鼻づまり、花粉症、ストレス解消効果があるとされています。
＜場所＞
天柱から外側に指１本分ずらしたとこにあるくぼみにあります。
手をあげるのがしんどい！
なかなかツボを自分で見つけられない
肩こりもきになっている
という方は、しっかりと頭のツボを押しながら、ゆっくりとマッサージを受けれるヘッドスパをお勧めします。
スタッフ一同心よりお待ちしております
担当 堀江
#エステシモ＃ヘッドスパ
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