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BEAUTY SALON WELINA

ビューティー サロン ウェリナ

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  • 愛知県豊川市蔵子6丁目6‐6
  • 名鉄豊川線 諏訪町駅から車で約5分

ビューティー サロン ウェリナ(BEAUTY SALON WELINA)のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 梅雨の湿気対策と体調管理(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    MOMIJI
    梅雨の季節がやってきましたね(> <)高温多湿なこの時期、体調を崩しやすくなりますが、快適に過ごすための工夫を取り入れてみませんか?今日は、梅雨時期の過ごし方についてポイント… 続きを見る
  • タマシックフードとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    MOMIJI
    タマシックフードは、新鮮でない食べ物です。発酵しているもの、加工食品、冷凍食品、乾燥しているもの、水分の少ないもの、何度も火を通して調理しすぎているもの、残り物などなどこ… 続きを見る
  • ラジャシックフードとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    MOMIJI
     ラジャシックフードとはその人を活動的に、攻撃的にする食べ物です。例えば揚げ物、辛いもの、肉、魚、卵、パン、ヨーグルト、黒豆、オニオン、ニンニク、コーヒー、ティー、タバコ… 続きを見る
  • サトヴィックフード
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    MOMIJI
    サトヴィックフードとはピュアな物をさします。例えばミルク、バター、ギー、フルーツ、野菜、アーモンド、デーツ、豆、大麦、小麦、穀物などです。食べ過ぎるとタマシックな状態にな… 続きを見る
  • 3つのグナ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪アーユルヴェーダにはサトヴィック・ラジャシック・タマシックという3つのグナ(=性質)というものがあります。サトヴィックな食べ物を食べれば、マインドは穏やかでバラ… 続きを見る
  • 5月の心の落ち込みを和らげる(4)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    MOMIJI
    新緑が美しい季節ですが、5月は気分が沈みがちな月とも言われますよね(> <)今日はそんな時に役立つアーユルヴェーダの知恵をご紹介します♪<日光を浴びることを忘れずに>可能な限り… 続きを見る
  • 5月の心の落ち込みを和らげる(3)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    MOMIJI
    新緑が美しい季節ですが、5月は気分が沈みがちな月とも言われますよね(> <)今日はそんな時に役立つアーユルヴェーダの知恵をご紹介します♪<日光を浴びることを忘れずに>可能な限り… 続きを見る
  • 5月の心の落ち込みを和らげる(2)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    MOMIJI
    新緑が美しい季節ですが、5月は気分が沈みがちな月とも言われますよね(> <)今日はそんな時に役立つアーユルヴェーダの知恵をご紹介します♪<ヨガと瞑想で心を穏やかに>毎日少しの時… 続きを見る
  • 5月の心の落ち込みを和らげる(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    MOMIJI
    新緑が美しい季節ですが、5月は気分が沈みがちな月とも言われますよね(> <)今日はそんな時に役立つアーユルヴェーダの知恵をご紹介します♪<アーユルヴェーダの知恵で心を明るく!>… 続きを見る
  • 夜の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    MOMIJI
    今日はアーユルヴェーダに基づいた午後のライフスタイルをご紹介します♪ ▼夕食夕食は軽めにして、早めに済ませるのが理想。夜は体の消化活動が弱まるため、重たい食事は避けましょ… 続きを見る
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