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BEAUTY SALON WELINA

ビューティー サロン ウェリナ

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  • 愛知県豊川市蔵子6丁目6‐6
  • 名鉄豊川線 諏訪町駅から車で約5分

ビューティー サロン ウェリナ(BEAUTY SALON WELINA)のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • お昼の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    MOMIJI
    今日はアーユルヴェーダに基づいたお昼のライフスタイルをご紹介します♪ ▼昼食日中の中で最も大きな食事はお昼にとることをお勧めします。消化力が最も強い時なので、栄養価の高い… 続きを見る
  • 朝の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    MOMIJI
    今日はアーユルヴェーダに基づいた朝のライフスタイルをご紹介します♪ ▼朝早朝、日の出前に起床するのが理想です。この時間は「神聖な時間」とされ、瞑想やヨガで1日をスタートする… 続きを見る
  • 4月の旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    MOMIJI
    4月は美味しい旬の食材が豊富な季節ですね♪今回は、4月に旬を迎える食材と、それぞれが健康美にどのような効果をもたらすのかをお伝えしますまずは、たけのこです。たけのこは食物繊… 続きを見る
  • 4月も半分過ぎましたね♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪新生活が始まり慣れない環境の中で、いつもより疲れやストレスを感じやすいこの季節。体調の不調を感じる前にお身体のケアをしてみませんか?この時期は全身のオイルトリ… 続きを見る
  • 足のセルフマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪長時間のデスクワークや立ち仕事で足がパンパンになってしまうことってありますよね?今日は、セルフマッサージでそんな悩みを解消する方法をご紹介します(^^)まず、マッ… 続きを見る
  • 整頭スパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪本日は整頭スパについてご紹介します。整頭スパは頭蓋骨、頭皮にアプローチしゆるめていくマッサージ技術です。効果・疲労回復・リンパを流し自律神経を整える・顔の歪み… 続きを見る
  • カパの瞑想方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪本日はカパにおすすめの瞑想方法をご紹介します(^ ^)カパは嗅覚を活かした瞑想がおすすめです。瞑想を深めるとされる、ローズマリーやユーカリのアロマオイルを焚いてみ… 続きを見る
  • ピッタの瞑想方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪本日はピッタに合った瞑想方法をご紹介します(^^)ピッタは視覚瞑想がおすすめです。視覚瞑想とは、瞑想をしているとき脳内に心を落ち着けるような情景を思い浮かべる方法… 続きを見る
  • ヴァータの瞑想法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪アーユルヴェーダの3タイプにはそれぞれにおすすめの瞑想があります。自分のタイプに合った瞑想方法で心身を整えましょう(^^)ヴァータ(風)ヴァータは繊細な気質で、耳… 続きを見る
  • 慢性疲労解消法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    MOMIJI
    こんにちは♪忙しさに追われる毎日、慢性的な疲労に悩まされている方も多いのではないでしょうか?そんなとき古代インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」が役に立ちます(^^)アーユルヴ… 続きを見る
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