ヘア ライフ ワイレア(HAIR LIFE Wailea)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/1/31
- 何故、白髪が出来るのか！
- おはようございます！こんにちは！こんばんは！
アシスタントのさらです！
今日は何故、白髪が生えるのか！についてお伝えします
まず、初めに髪の色を決めるのはメラニン色素です。
メラニン色素には、ユーメラニン（真メラニン）とフェオメラニン（亜メラニン）の2種類がありますが白髪にはどちらのメラニンもほとんど含まれていません。
驚くかもしれませんが、毛根で作られたばかりの髪の毛はすべて白髪なんです！！メラニン色素が含まれていないため、色がついていないんです。
メラニンは、毛根部分にあるメラノサイト（色素細胞）で作られます。毛髪の成長過程で、メラノサイトで産出されたメラニン色素が髪の毛に取り込まれることにより、黒く染まっていきます！
ところが、何らかの原因でメラノサイトの働きが低下して、メラニン色素の量が減少すると、髪が黒く染まらず白髪が生えてきます。
白髪の原因として加齢、栄養不足、ストレス、睡眠不足、遺伝的の要素があります！
予防としては、食生活を見直し栄養を摂取する
〇おすすめ栄養素：タンパク質
〇おすすめ栄養素：ビタミンB12
〇ビタミンB12を多く含む食材：レバー、赤身肉、アサリやカキなどの魚介類
〇ストレス減少
〇頭皮環境の整備
【HAIR LIFE Wailea】
東京都大田区大森北1-11-5 共和七番館2F
03-6459-6789
Instagram wailea29
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