オーガニックヘアカラー専門店 アトリエオリーブ(atalier Olive)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/17
- 季節の変わり目 続きの続き
- ※前のから読んでもらえると嬉しいです。
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***自分を労る時間が、次の元気を作る****
夏の終わりに行う「養生」とは、決して特別なことではありません。
旬のものを美味しくいただくこと、心地よく眠ること。
日々の暮らしの中にある、ささやかで心地よい選択の積み重ねです。
忙しい毎日の中で、意識して【自分を労る時間】を持つこと。
その慈しみの時間が、夏の間に溜まった心と体の疲れを洗い流し、滋養となってあなたを満たしてくれます。
実りの秋、旬の恵みを体いっぱいに取り組んで、心も体も豊かに整えていきましょう！
そうして整えた健やかな心身は、きっと輝く秋、そして厳しい冬を乗り越えるための確かな土台となってくれることでしょう(^ ^)
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