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投稿日：2026/2/24
- 髪や頭皮が日焼けするとどうなるの？
- こんにちは！
最近暑い日が続いて紫外線を気にする時期になりましたね！
お肌のために日焼け止めなど、対策をしている方も多いのではないでしょうか？
ただ、頭皮や髪の毛のための対策、あなたはできていますか？
肌が老化する最大の原因は、紫外線による「光老化」だといわれています。
紫外線には2種類あり、そのうち波長の長い「UV-A」は、
真皮に到達するのでシワやたるみにつながりやすく、
波長の短い「UV-B」は、表皮に炎症を起こすのでシミをつくる原因になります。
顔の皮膚の延長線にある髪や頭皮も、同じように紫外線のダメージを受けています！！
紫外線により髪を守っている最外層のキューティクルがダメージを受け、
髪の内部の水分保持力が低下して乾燥し、柔軟性を失い、枝毛・切れ毛の一因となります。
さらに、メラニン色素を分解して髪を変色させたり、
白髪の生成につながったりすることもあります。
一方、頭皮への影響が大きいのはUV-Aです。
波長が長いUV-Aは、髪の成長にかかわる毛根の先にある毛球内の毛母細胞にまで達し、
髪の正常な成長を妨げ、抜け毛や薄毛の一因になるとされています。
また、頭皮が日焼けすると乾燥するだけでなく、体内に活性酸素を生じさせ、
皮脂分泌が不安定になりがちです。
夏は大量に汗をかくため頭皮の細菌叢（さいきんそう）が変化してかゆみを引き起こしやすく、
髪や頭皮の健康をより一層脅かしてしまうのです。
へぇー！
っと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか？
白髪や薄毛になりたい方はいらっしゃらないと思います。
対策をしっかりとしていれば将来の悩みをへらすことができるので、
一緒に今のうちからケアしていきましょうね！
ぜひご予約お待ちしております！
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