クー(kuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/13
- 【40代からの"予防美容"としてのヘッドスパ(5)】
【地肌フローラ（皮膚常在菌）を整えるという考え方】
皮膚マイクロバイオームの理解が進んだ現在では
「菌を殺す／排除する」という考え方よりも
「常在菌のバランスを保つ」
「多様性を保つ」
ことが健やかな肌作りの中心になりつつあります。
そのためには
・過度な洗浄や摩擦を避ける
・皮膚のうるおいを保つ
・バリア機能を整える
・頭皮・顔の皮脂バランスを適切に保つ
といった基本的なケアが最も重要です。
皮膚の常在菌は外見では見えない存在ですが
肌の美しさ・強さを支える
「もうひとつの臓器」として注目されている分野です。
今後さらに研究が進むことで
個々人の菌叢に合わせたスキンケアが
可能になると期待されています。
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