Aust hair Stella 新宿店【オーストヘアー ステラ】
オーストヘアーステラ
- 東京都新宿区西新宿１-4-2 141ビル4F-B
- 新宿西口1分[髪質改善/トリートメント/縮毛矯正/ハイライト/ローライト/ケアブリーチ]
オースト ヘアー ステラ 新宿店(Aust hair Stella)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/29
- 夜シャン派？朝シャン派？
- １日一回洗っていればどちらでも大丈夫ですが、
どちらかというと、、
１日過ごした汚れは寝る前に落とした方が
頭皮にとっても毛穴に皮脂や汚れが無いし
お布団や枕も清潔で臭いの元も無くなるので
夜シャンが基本的にはオススメです！
逆にそのまま寝てしまうと、
１日の汚れが残った状態で寝ている間に寝汗をかいて
汚れと汗で毛穴が詰まってしまい、
抜け毛の原因になる事もあります！
できるだけ夜シャンプーして
乾かしてから寝る様にしましょう。
夜勤の方など活動時間が逆転している方は
１日の終わりにシャンプーするのが良いです
僕も昔は朝シャンプー派でした。
夜お風呂に入るのがめんどくさかったり
疲れてそのまま寝落ちしてしまったりして
朝起きてからシャワーを浴びてシャンプーしていました。
なんとなく良くないって事は頭の片隅で思ってたんですけど、できなかったんですよねー。
でも、ちゃんと夜お風呂に入ってシャンプーしてから寝る様になったら、
睡眠の質も良くなったし、清潔感も上がって
とても良かったです！
もし悩んでいる方がいたら
是非変えてみて下さい！
きっと良い状態になると思います！
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