サロンニューデイ(SALON NEW DAY)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/5
- 考えすぎて眠れない人向け × ヘッドスパ
- 布団に入ってから、頭が止まらないことありませんか？
・明日の予定を考えてしまう
・さっきの会話を思い返す
・やることが頭の中でぐるぐるする
身体は疲れているのに、
頭だけが起きている。
そんな状態が続くと、
眠りが浅くなりやすくなります。
「考えすぎ」は意志の問題ではありません
考えが止まらないのは、
性格や気持ちの問題ではなく、
脳と頭皮が緊張したまま
切り替えられていない状態。
日中、集中や緊張が続くと、
側頭部・後頭部の筋肉が固まり、
リラックスに必要なスイッチが入りにくくなります。
眠るためには「頭をゆるめる」ことが大切
眠る前に必要なのは、
無理に考えを止めることではなく、
頭の緊張をゆるめること。
ヘッドスパでは、
・側頭部・後頭部を中心にアプローチ
・頭皮の筋肉を動かす
・血流を促し、呼吸が深くなる状態を作る
ことで、
自然に副交感神経へ切り替わりやすくなります。
施術中に眠くなる理由
ヘッドスパ中、
ウトウトしてしまう方が多いのは、
・頭皮の緊張が抜ける
・呼吸が深くなる
・刺激が単調で安心感がある
といった条件がそろうため。
「久しぶりに何も考えない時間だった」
と言われることも少なくありません。
香りで“考える頭”をオフに
考えすぎてしまう方には、
・04 リラックス
→ 気持ちを落ち着かせたい方
・01ラベンダー
→ 緊張が抜けにくい方
のボタニエンスアロマオイルがおすすめ。
香りは、
頭の切り替えを助ける
シンプルで効果的なサポートです。
眠れない夜が続く前に
眠れない状態が続くと、
疲れは翌日以降に持ち越されます。
中央林間で
・考えすぎて眠れない
・頭が休まらない
・夜にスイッチが切れない
そんな感覚がある方は、
今週はヘッドスパで
「考えない状態」を体験してみてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,240 カット＋至福のアロマヘッドスパ 『ボタニエンスヘッドスパ 』
|
投稿者
SALON NEW DAY
サロンニューデイ(SALON NEW DAY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥3,960 【TOKIOスパ、ボタニエンススパ】 どちらのスパが良いか迷っている方へ♪
|
| 全 員 |
¥4,950 【2月限定クーポン】ヘッドスパ ￥6050→￥4950
|
| 全 員 |
¥10,450 【2月限定クーポン】カット＋ヘッドスパ ￥11550→￥10450
|
| 新 規 |
¥6,600 カウンセリングしっかり！カット＋ショートスパ（15分）￥8250→￥6600
|
| 新 規 |
¥13,640 カット+シングルカラー+TOKIOトリートメント S￥13640 M￥14080 L￥15400
|
| 新 規 |
¥11,440 カット＋【質感改善】HITAトリートメント S,M￥11440 L￥12320
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
