リブ(Live)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/7/6
- いこらぼ 免疫力アップ 久米川美容室
- こんにちは。
まだ7月前半なのに梅雨も明けて、夏本番がやってきますね(sunny)
ミネラルは汗とともに流れやすく、なかでも「亜鉛」や「鉄」は注意が必要です！
今回は「鉄」についてお話させて頂きます。
日本人女性は鉄が不足がち…と聞いたことがあると思いますが、実は女性だけでなく男性も不足している方が多いんです(!!!)
鉄は赤血球の材料になり、全身に酸素を運んでくれています。
不足するとめまいや倦怠感、冷え性、貧血などを引き起こします。
髪にも当然、悪影響です。
髪の成長に必要な栄養素も運んでいるので、不足すると栄養が届かなくなってしまいます。)
頭皮の血流が悪くなれば、抜け毛だけでなく、強いうねりやパサついた毛髪になってしまうかも。
いわゆる「エイジング毛」
まさに鉄不足が原因かもしれません。
鉄をしっかり補いつつ、頭皮環境を整えて“アンチエイジング対策”しておきたいですね。
鉄が豊富な食材として有名なのはレバーですが、中でも「豚レバー」が1番鉄が含まれています。
鉄は吸収率があまり高くないため、積極的にビタミンCと一緒に摂るなど工夫して摂取しましょう。※コロナ対策
●マスク着用
●定期的換気
●店内各所の消毒の徹底
●ご来店時お客様に手指消毒と検温のご協力
●噴霧器等による空間除菌
●スタッフ毎朝の検温
●座席の間隔を広めカーテンを設ける
などの対策をして皆様ををお迎えしていきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Live
東京都東村山市栄町2-21-2
島田ビル3F
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》
西武新宿線久米川駅南口徒歩1分
(珈琲館 久米川店様 同ビル3F)
《営業時間》
平日~土曜日 10:00~20:00(カット最終受付19:00)
日曜祝日 9:00~19:00(カット最終受付18:00)
《定休日》
火曜日
《サロンHP》
http://hair-roseo.com/live/
《recruit》
http://roseo-recruit.com/
《Instagram》
https://www.instagram.com/hairsalonlive
久米川/久米川駅/東村山/小平/髪質改善/コタ/ヘッドスパ/ハイライト/イルミナカラー/脱白髪染め/個室/キッズルーム/縮毛矯正/トリートメント/毛髪ミネラル検査/白髪ぼかしハイライト
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