Hair Space TWO MOON 髪質改善＆縮毛矯正 【ヘアースペース トゥームーン】
ヘアースペース トゥームーン カミシツカイゼンアンドシュクモウキョウセイ
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ヘアースペース トゥームーン(TWO MOON)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/9/16
- 抜け毛とヘアサイクルの話♪
今年の夏は３５度を超える気温の日も多く、『とにかく暑かった。』という印象が強いですが、最近は暑さも少し落ち着いて朝晩はだいぶ楽になりましたね。
暑かった夏が終わりに近づいて涼しくなってくると、「最近、抜毛が気なって…」と抜毛の相談が多くなります。
季節の変わり目は気温などの変化もあって体調も整えづらく、比較的、抜毛が気になる傾向にあります。
春から夏より、夏から秋の変わり目に毎年、抜毛を気にする方が特に多くなります。
抜け毛が多くなる原因は？
☆強い紫外線の悪影響
☆汗や紫外線の量が多くなるから
☆シャンプーの回数が多くなるから
☆睡眠不足やストレス
などの理由が一般的です。
ヘアサイクルとは？
『もちろん知ってる！』という人も多いと思いますが、改めて正常なヘアサイクルの説明を少々。
髪の毛は成長期→退化期→休止期→成長期のサイクルになっていて、成長期は毛根の下の毛母細胞が活発に細胞分裂しています。
髪の毛を生やしている時期で男性は３~５年、女性は４~６年位と言われています。
退化期は、毛母細胞の分裂が鈍くなっている時期で、休止期は毛母細胞が分裂を休止している時期になり、退化期と休止期を合わせた期間が数か月で、また成長期になり髪の毛が生えてくるのが正常なヘアサイクルになります。
季節の変わり目、特に夏の終わりから秋にかけてヘアサイクルが乱れがちになります。
ただ、人間の髪の毛は、一つの毛穴から１本しか生えていないということはありません。
通常、３~５本位生えていて１本１本のヘアサイクルはずれているので、１本の髪の毛が休止期になる頃には、別の髪の毛が成長期になり毛母細胞の活動が活発になってきます。
当然、退化期と休止期は短く、すぐに成長期になってくれるのが好ましいのですが、ヘアサイクルが乱れると退化期や休止期が長くなったり、成長期の髪の毛が抜けてしまう場合もあります。
【まとめ】
薬の副作用、産後、過剰なストレスなど思い当たる事案がなければ、秋に抜毛が多くなったとしても冬になる頃には落ち着いていると思います。
しかし、気になるようでしたら、サロンでヘッドスパを試してみたり、ホームケアを見直してみるのも良いと思います。
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