メグル(MEGURU,)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/5
- あさこの雑談 【気づいたら、省エネ】
- 皆さんこんにちは
今日は、娘を見ていて「なるほどな～」と思った、
ちょっとした日常の気づきのお話です
子どもの頃って、今思うと本当に無駄な動きが多かったなぁと思います
大人になると、その無駄な動きがなくなるって聞いて
娘を見ていると「なるほど～」と、すごく納得しました
娘は、ただ寝転がっているだけなのに、
身体はくねくね動くし、脚もずっと動いている
止まっているようで、全然止まってないんです
一方、私
同じように寝転がっていても、本当に動かない
びっくりするくらい省エネです
大人になるにつれて痩せにくくなるのは、
代謝が落ちるのも理由のひとつですが、
それ以上に「動きが効率的すぎる」んだなぁと感じました
家の中を移動するだけでも、
子どもの頃は飛んだり跳ねたり、寄り道したり、
真っ直ぐ歩くことの方が少なかった気がします
それが今じゃ、最短距離・最低限の動き
そりゃ太るわ…と思いました
これはいかん、と思って、
なるべく無駄な動きを増やしてみようと決意
さすがに外でやると怪しい人になるので、
家の中だけでも「じっとしない」を意識してみました
…が。
気がついたら、また省エネ
無意識って怖いですね
でも、こうやって気づけただけでも一歩かな、と思っています
今日も娘のくねくねを横目に、
自分の省エネっぷりに笑ってしまいます
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