マシェリ(ma cherie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/15
- 秋の頭皮ケアでツヤ髪を守りましょう
- みなさんこんにちは、アシスタントの三木です。
少しずつ涼しくなって、秋の風を感じる季節になってきましたね♪
実はこの「秋」、髪と頭皮にとってとても大切な時期なんです！
夏に受けた 紫外線・汗・冷房による乾燥は、知らず知らずのうちに頭皮にダメージを残しています。
そのままの状態で冬を迎えてしまうと、空気の乾燥によって頭皮の老化が一気に加速 してしまうことも・・・。
秋のうちにしっかりケアをして、冬の乾燥ダメージに負けない“うるおい頭皮”を育てていきましょう♪
こんな項目に心当たりはありませんか？
・ 夏にたくさん汗をかいた
・ 冷房で身体が冷えた
・ 頭皮への日焼け対策をしていなかったひとつでも当てはまる方は、実は「頭皮がお疲れ」のサインかも。
秋は１年の中でも抜け毛が増えやすい時期。
夏に受けたダメージを放っておくと、髪が細くなったり、ハリ・コシが失われる原因に・・・。
美しい髪を育てるためには、まずその“土台”である頭皮を健康に整えることが大切 です。
ホームケアで“うるおう頭皮”を。１． 頭皮マッサージでコリをほぐす
耳の上やこめかみ、後頭部のあたりは筋肉がこりやすいポイント。
４本の指を使って“グッ”と押さえ、ゆっくり円を描くようにマッサージします。
お風呂上がりのリラックスタイムに５分ほど行うのがおすすめです。
血行が促進され、頭皮のターンオーバーが整うことで、ハリ・ツヤのある髪を育てる土台になります！
ポイント
コリをほぐすことで、血流が良くなり、髪に必要な栄養がしっかり届くようになります。
２． 保湿エッセンスでスカルプケア
マッサージ後は、頭皮にしっかり“うるおい”をチャージ！
乾燥を防ぐことで、フケ・かゆみ・抜け毛予防にもつながります。
おすすめは、イーラルのスカルプエッセンスシリーズです。
頭皮にうるおいを与え、ふんわり立ち上がる健やかな髪へ導いてくれます♪
・ アクアバランス（頭皮の保湿ケアに）
・ スカルプエッセンス（髪の根元にハリ・コシを）
・ オム プライム スカルプエッセンス（男性にもおすすめ！）
タオルドライ後、頭皮全体になじませてからドライヤーで乾かしましょう。
当サロンではお一人おひとりの頭皮状態に合わせたスカルプケアメニューをご用意していますので、ぜひお気軽にご相談ください♪
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投稿者
三木 楓
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