ココ 本八幡(KOKO)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2026/2/23
- 理想の髪は習慣で変わる?
- 髪の毛の状態次第で、あらゆるデザインは生み出すことができます。
どんなに素敵なカラーやカットでも、土台となる髪の状態が整っていなければ、本来の美しさは引き出せません。
お客様から多くいただくお悩みは、
・髪にツヤが欲しい
・髪質を変えたい
・サラサラな髪にしたい
・まとまりが欲しい
といった「質感」に関するものです。
【-KOKO-】ではカウンセリング時に、これまでのヘア履歴やダメージレベル、普段のケア方法まで細かく確認します。
デザインは一人ひとり違いますが、「理想の髪の状態」は共通していることがとても多いと感じています。
ただ実際には、
サロントリートメントを続けるべきか
カラーやパーマは控えた方がいいのか
何から始めればいいのか分からない
という方も少なくありません。
実は、髪の状態は「特別なこと」よりも、日々の習慣の積み重ねで大きく変わります。
スキンケアを思い浮かべてみてください。
化粧品
食べ物
睡眠
ホルモンバランス
生活習慣
これらの影響を受けながら、内側と外側のケアで肌状態は変わっていきます。
髪も同じです。
外側からのダメージばかりが注目されがちですが、本当は「内側のケア」と「外側のケア」の両方が重要です。
まず外側のケア。
今お使いのシャンプーは本当に髪質に合っていますか？
濡れたまま寝ていませんか？
アウトバスは目的に合ったものを選べていますか？
正しいドライ方法で乾かせていますか？
紫外線対策はできていますか？
タオルドライは強くこすっていませんか？
こうした日常の小さな習慣が、実はダメージの蓄積に大きく関わっています。
正しいホームケアを知り、実践し、継続する。
それだけで改善するケースは本当に多いです。
そして内側のケア。
睡眠不足や偏った食事は、髪の成長やツヤに直結します。
タンパク質、亜鉛、ビタミン類など、髪の材料となる栄養を意識することも大切です。
WEBの情報や口コミは参考になりますが、
どんな髪質・頭皮状態の人が書いているのかは分かりません。
一人ひとりの髪を実際に見て、触れて、診断している美容師のアドバイスは、より具体的で現実的なものになります。
デザインは後からでも作れます。
まずは「触ってみたい」と言われる髪の土台づくりから。
髪のお悩み、ぜひお気軽にご相談ください。
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