ココ 本八幡(KOKO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 紫外線が増える前にしておくべきヘアケア対策
- 「紫外線対策」と聞くと、夏をイメージする方が多いかもしれません。
でも実は、紫外線は春先から一気に増え始めます。
肌には日焼け止めを塗るのに、
髪は無防備なまま…という方も少なくありません。
紫外線は髪にとっても大きなダメージ要因。
本格的に強くなる前に、今から準備しておくことが大切です。
●紫外線が髪に与える影響
紫外線を浴び続けると、
・カラーの退色が早まる
・乾燥してパサつく
・キューティクルが傷む
・枝毛や切れ毛が増える
といったトラブルにつながります。
特にカラーをしている方は、
色落ちが早くなりやすいので注意が必要です。
●今からしておくべき3つのこと
1. 髪の土台を整える
ダメージが蓄積している髪ほど、紫外線の影響を受けやすくなります。
トリートメントで内部補修をしておくことで、
紫外線ダメージを受けにくい状態に整えることができます。
「夏になったらケア」ではなく、
春前の今がベストタイミングです。
2. 洗い流さないトリートメントを習慣に
アウトバスケアは、髪をコーティングしてくれる役割があります。
オイルやミルクを使うことで、
紫外線や乾燥から守るバリアになります。
毎日使うかどうかで、数ヶ月後の質感に差が出ます。
3. UV対策アイテムを取り入れる
最近は髪用のUVスプレーも多くあります。
外出前にさっとひと吹きするだけでも、
カラーの持ちやパサつき予防に効果的です。
帽子や日傘も、立派なヘアケアのひとつです。
●春前の準備が、夏の髪を守る
紫外線ダメージは、気づいたときには進行していることが多いもの。
だからこそ、
「増える前」に対策を始めることが重要です。
ツヤのある髪をキープするために、
今からできることを少しずつ取り入れていきましょう。
気になる方は、ぜひご相談ください。
Instagram（@koko.motoyawata）
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