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スリーピース(3Piece)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/15
- 薄毛になる生活習慣！
- こんにちは！MANATOです！
今年ももう少しで終わります！年々歳をとっているということですが、年齢を重ねると気になるのが「薄毛」だと思います！
今日は薄毛になりやすい習慣をお伝えするので、自分の生活習慣を見直してみて下さい！
・姿勢不良
猫背・肩こりは血液の流れを悪くさせて薄毛のリスクを高める可能性があります！
・冷たい飲み物
冷たいものばかり飲んでいると、体を冷やしやすくなり血行不良をまねきます！
・食事の偏り
偏った食事で栄養バランスが整っていないと抜け毛や薄毛の原因になります！
・睡眠不足
成長ホルモンが上手く分泌されない、毛母細胞が分裂しないなどの理由で薄毛の原因に！
・髪の洗い残し
整髪料やシャンプーの洗い残しは雑菌が繁殖しやすくなり頭皮トラブルの原因に！
自分の生活習慣に当てはめて見て下さい！
ヘッドスパは薄毛に非常に効果的なのでぜひご体験を☆
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